Recettes riches en protéines
Construites autour d’une source de protéines franche. 107 recettes du catalogue Barquette , à partir de 1,00 € la portion.
- Riz aux lentilles et oignons frits
- Omelette pommes de terre
- Riz sauté à l’œuf
- Pâtes brocoli anchois
- Œufs au plat et pommes sautées
- Galettes de lentilles
- Boulgour aux pois chiches
- Curry de pois chiches épinards
- Pitas aux falafels
- Pâtes au thon et citron
- Galettes de pois chiches
- Tortilla espagnole
- Œufs cocotte aux épinards
- Salade de haricots blancs
- Pâtes thon citron
- Pâtes thon olives câpres
- Shakshuka
- Curry patate douce et lentilles
- Chili végétarien
- Bowl quinoa avocat
- Salade de lentilles au chèvre
- Pâtes complètes du placard
- Omelette pommes de terre chorizo
- Porc au caramel
- Omelette aux champignons
- Salade César revisitée
- Escalopes panées
- Salade pois chiches feta
- Omelette au fromage
- Soupe de maïs au poulet
- Papillotes de poisson
- Œufs mimosa et salade
- Pâtes aux sardines
- Chili aux trois haricots
- Poulet miel sésame
- Poulet teriyaki
- Poulet rôti aux légumes
- Riz sauté aux crevettes
- Cassoulet express
- Poisson meunière
- Émincé de porc à la moutarde
- Poulet coco
- Salade pois chiches thon
- Poulet citron olives
- Nouilles sautées au bœuf
- Taboulé aux pois chiches
- Salade de pommes de terre au maquereau
- Pommes de terre farcies au thon
- Tartines avocat œuf poché
- Paella express
- Rillettes de maquereau
- Galettes complètes
- Salade thon maïs
- Sardines grillées et ratatouille
- Poulet à la moutarde
- Tajine de poulet aux olives
- Poulet au curry et pommes
- Frittata aux légumes
- Salade de riz complète
- Soupe de poisson express
- Bœuf sauté aux légumes
- Riz au poulet et citron
- Bœuf aux haricots verts
- Merguez et semoule
- Poulet et patates douces au four
- Wraps de poulet
- Poulet au paprika
- Coleslaw au poulet
- Parmentier de poisson
- Poisson au curry coco
- Pâtes à la bolognaise
- Salade de pâtes au poulet
- Boulettes à la tomate
- Chili con carne
- Buddha bowl au quinoa
- Gratin de courgettes aux œufs
- Boulettes à la crème
- Wraps poulet façon César
- Sauté de dinde aux champignons
- Bowl tex-mex
- Burgers maison
- Salade lentilles saumon fumé
- Quinoa poulet légumes rôtis
- Moules marinières
- Crevettes à l’ail
- Gratin de poulet au riz
- Salade poulet avocat
- Crevettes au lait de coco
- Salade niçoise
- Œufs brouillés au saumon
- Rôti de porc aux pommes
- Poulet gratiné au parmesan
- Boulettes d’agneau à la menthe
- Curry de poulet au coco
- Bo bun express
- Moules à la crème
- Poke bowl saumon avocat
- Fajitas de poulet
- Brochettes de poulet
- Saumon riz citron
- Cabillaud et lentilles
- Chakchouka aux merguez
- Cabillaud poêlé aux légumes
- Tarte saumon poireaux
- Saumon rôti aux légumes
- Gratin de poisson aux épinards
- Bol saumon riz avocat