Cabillaud poêlé aux légumes

Name: Cabillaud poêlé aux légumes
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g Dos de cabillaud; 300 g Haricots verts; 300 g Pommes de terre; 30 g Beurre; 1 Citrons; 10 g Persil

Temps: 30 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 4,21 € / portion
Base: Poisson

Léger
Riche en protéines
Sans four
Sans gluten

Ingrédients

Pour 2 personnes

300 gDos de cabillaud
300 gHaricots verts
300 gPommes de terre
30 gBeurre
1Citrons
10 gPersil

Coût estimé du plat8,42 €

Rayons concernés : Poissonnerie, Fruits & légumes, Crèmerie.

Préparation

Cuire les pommes de terre à l’eau.
Faire sauter les haricots verts.
Saisir le cabillaud 3 minutes par face au beurre.
Arroser de citron et de persil.