Bowl tex-mex

Name: Bowl tex-mex
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 180 g Riz; 300 g Haricots rouges; 200 g Maïs en boîte; 200 g Bœuf haché; 1 Avocats; 200 g Tomates; 5 g Cumin; 1 Citrons; 20 ml Huile de tournesol

Temps: 30 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 3,32 € / portion
Base: Riz

Batch cooking
Riche en protéines
Sans four
Sans gluten

Ingrédients

Pour 2 personnes

180 gRiz
300 gHaricots rouges
200 gMaïs en boîte
200 gBœuf haché
1Avocats
200 gTomates
5 gCumin
1Citrons
20 mlHuile de tournesol

Coût estimé du plat6,64 €

Rayons concernés : Épicerie salée, Boucherie, Fruits & légumes.

Préparation

Cuire le riz.
Saisir la viande avec le cumin.
Réchauffer haricots et maïs.
Dresser en bol, ajouter avocat, tomate et citron.