Poulet teriyaki

Name: Poulet teriyaki
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g Filets de poulet; 50 ml Sauce soja; 30 g Miel; 12 g Gingembre; 8 g Ail; 160 g Riz; 15 g Graines de sésame; 15 ml Huile de tournesol

Temps: 25 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 2,30 € / portion
Base: Viande

Rapide
Riche en protéines
Sans four
Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

300 gFilets de poulet
50 mlSauce soja
30 gMiel
12 gGingembre
8 gAil
160 gRiz
15 gGraines de sésame
15 mlHuile de tournesol

Coût estimé du plat4,60 €

Rayons concernés : Boucherie, Épicerie salée, Épicerie sucrée, Fruits & légumes.

Préparation

Cuire le riz.
Saisir le poulet en morceaux.
Ajouter soja, miel, ail et gingembre.
Laisser réduire jusqu’à nappage, parsemer de sésame.