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Soupe de poisson express

Temps
35 min
Pour
2 personnes
Coût estimé
2,75 € / portion
Base
Poisson
  • Léger
  • Riche en protéines
  • Batch cooking
  • Sans gluten
  • Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 300 gFilets de poisson blanc
  • 300 gCoulis de tomates
  • 1Fenouil
  • 100 gOignons
  • 200 gPommes de terre
  • 8 gAil
  • 25 mlHuile d’olive
  • 1Bouillon cube

Coût estimé du plat5,50 €

Rayons concernés : Surgelés, Épicerie salée, Fruits & légumes.

Préparation

  1. Faire revenir fenouil et oignon.

  2. Ajouter pomme de terre, coulis et bouillon.

  3. Cuire 20 minutes.

  4. Ajouter le poisson 6 minutes avant la fin.