Papillotes de poisson

Name: Papillotes de poisson
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g Filets de poisson blanc; 250 g Courgettes; 150 g Carottes; 1 Citrons; 25 ml Huile d’olive; 2 g Thym

Temps: 30 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 2,23 € / portion
Base: Poisson

Léger
Riche en protéines
Sans gluten
Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

300 gFilets de poisson blanc
250 gCourgettes
150 gCarottes
1Citrons
25 mlHuile d’olive
2 gThym

Coût estimé du plat4,46 €

Rayons concernés : Surgelés, Fruits & légumes, Épicerie salée.

Préparation

Préchauffer à 200 °C.
Tailler les légumes en fines lamelles.
Fermer chaque papillote avec poisson, légumes, citron et huile.
Cuire 20 minutes.