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Chili aux trois haricots

Temps
40 min
Pour
2 personnes
Coût estimé
2,28 € / portion
Base
Légumineuses
  • Batch cooking
  • Petit prix
  • Riche en protéines
  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 400 gHaricots rouges
  • 200 gHaricots blancs
  • 400 gTomates concassées
  • 1Poivrons
  • 200 gMaïs en boîte
  • 120 gOignons
  • 6 gCumin
  • 5 gPaprika
  • 20 mlHuile de tournesol

Coût estimé du plat4,56 €

Rayons concernés : Épicerie salée, Fruits & légumes.

Préparation

  1. Faire revenir oignon et poivron.

  2. Ajouter les épices puis les tomates.

  3. Incorporer haricots et maïs.

  4. Mijoter 25 minutes.