Galettes de lentilles

Name: Galettes de lentilles
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 250 g Lentilles vertes; 120 g Oignons; 8 g Ail; 60 g Farine; 5 g Cumin; 20 g Persil; 40 ml Huile de tournesol; 1 Salade verte

Temps: 35 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 1,46 € / portion
Base: Légumineuses

Petit prix
Riche en protéines
Batch cooking
Végétarien
Vegan
Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

250 gLentilles vertes
120 gOignons
8 gAil
60 gFarine
5 gCumin
20 gPersil
40 mlHuile de tournesol
1Salade verte

Coût estimé du plat2,92 €

Rayons concernés : Épicerie salée, Fruits & légumes.

Préparation

Cuire les lentilles 20 minutes, les égoutter.
Les écraser avec oignon, ail et épices.
Lier à la farine, former des galettes.
Dorer 4 minutes par face, servir avec la salade.