Poke bowl saumon avocat
- Temps
- 20 min
- Pour
- 2 personnes
- Coût estimé
- 3,95 € / portion
- Base
- Poisson
- Léger
- Riche en protéines
- Sans four
- Rapide
- Sans lactose
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 200 gPavés de saumon
- 160 gRiz
- 1Avocats
- 1Concombre
- 140 gMaïs en boîte
- 30 mlSauce soja
- 1Citrons
Coût estimé du plat7,90 €
Rayons concernés : Poissonnerie, Épicerie salée, Fruits & légumes.
Préparation
Cuire le riz et le laisser tiédir.
Couper le saumon en cubes, le mariner 10 minutes dans la sauce soja et le citron.
Détailler avocat et concombre.
Dresser le bol : riz, saumon, légumes, maïs.