Poulet miel sésame

Name: Poulet miel sésame
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g Filets de poulet; 40 g Miel; 40 ml Sauce soja; 20 g Graines de sésame; 160 g Riz; 10 g Gingembre; 15 ml Huile de tournesol

Temps: 25 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 2,30 € / portion
Base: Viande

Rapide
Riche en protéines
Sans four
Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

300 gFilets de poulet
40 gMiel
40 mlSauce soja
20 gGraines de sésame
160 gRiz
10 gGingembre
15 mlHuile de tournesol

Coût estimé du plat4,60 €

Rayons concernés : Boucherie, Épicerie sucrée, Épicerie salée, Fruits & légumes.

Préparation

Cuire le riz.
Saisir le poulet en morceaux.
Ajouter miel, soja et gingembre, laisser caraméliser.
Parsemer de sésame.