Aller au contenu
BarquetteÊtre prévenu

Velouté chou-fleur curry

Temps
30 min
Pour
2 personnes
Coût estimé
1,89 € / portion
Base
Autre
  • Léger
  • Petit prix
  • Batch cooking
  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 1Chou-fleur
  • 250 gPommes de terre
  • 250 mlLait de coco
  • 100 gOignons
  • 8 gCurry
  • 20 mlHuile de tournesol
  • 1Bouillon de légumes

Coût estimé du plat3,78 €

Rayons concernés : Fruits & légumes, Épicerie salée.

Préparation

  1. Faire revenir oignon et curry.

  2. Ajouter chou-fleur et pomme de terre.

  3. Couvrir de bouillon, 20 minutes.

  4. Mixer avec le lait de coco.