Soupe pois chiches épinards

Name: Soupe pois chiches épinards
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 400 g Pois chiches; 250 g Épinards surgelés; 200 g Tomates concassées; 100 g Oignons; 5 g Cumin; 8 g Ail; 25 ml Huile d’olive; 1 Bouillon de légumes

Temps: 30 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 1,27 € / portion
Base: Légumineuses

Rapide
Batch cooking
Petit prix
Léger
Végétarien
Vegan
Sans gluten
Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

400 gPois chiches
250 gÉpinards surgelés
200 gTomates concassées
100 gOignons
5 gCumin
8 gAil
25 mlHuile d’olive
1Bouillon de légumes

Coût estimé du plat2,54 €

Rayons concernés : Épicerie salée, Surgelés, Fruits & légumes.

Préparation

Faire revenir oignon, ail et cumin.
Ajouter tomates et pois chiches.
Couvrir de bouillon, 15 minutes.
Incorporer les épinards 5 minutes.