Houmous et légumes croquants

Name: Houmous et légumes croquants
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 400 g Pois chiches; 40 g Graines de sésame; 1 Citrons; 6 g Ail; 40 ml Huile d’olive; 3 g Cumin; 200 g Carottes; 1 Concombre

Temps: 15 min
Pour: 2 personnes
Coût estimé: 1,74 € / portion
Base: Légumineuses

Rapide
Sans four
Léger
Petit prix
Végétarien
Vegan
Sans gluten
Sans lactose

Ingrédients

Pour 2 personnes

400 gPois chiches
40 gGraines de sésame
1Citrons
6 gAil
40 mlHuile d’olive
3 gCumin
200 gCarottes
1Concombre

Coût estimé du plat3,48 €

Rayons concernés : Épicerie salée, Fruits & légumes.

Préparation

Mixer pois chiches, sésame, ail, citron et huile.
Détendre à l’eau si besoin.
Assaisonner au cumin.
Servir avec les légumes en bâtonnets.